专家指出，其实生活中很多人患上癫痫，都是因为一些不良的生活习惯造成的，所以只要我们注意这些习惯，就能很好的预防癫痫。那么合理饮食可以避免癫痫发作吗?昆明癫痫病医院的专家作出了以下介绍、

　　对于患者担心的问题，下面听听昆明癫痫病医院杨洁教授的一些解答：

　　科学的安排饮食，不仅仅对患者的健康有利，还可以有效的促进癫痫病的康复。所以很多时候，癫痫医生都会要求病人能做好生活中的饮食护理，合理安排均衡的饮食，这样对癫痫病的预防和康复都是十分重要的。

　　合理饮食可以避免癫痫发作，对于癫痫病人来说，治好癫痫病和预防癫痫病的发作，这是十分重要的。因为癫痫的每一次发作对患者的危害是十分巨大的。所以预防癫痫病就成为了很多病人要注意的问题。

　　生活中，癫痫病人要规范饮食，证饮食的均衡性，避免营养不良、挑食偏食。癫痫病人要多吃一些易消化和清淡的食物，少吃麻辣、肥腻和刺激食物。癫痫病人要多吃含维生素、钙质的各种蔬菜和水果，以及含蛋白质、磷脂以及含镁多的食物，各种豆类、蛋类、瘦肉和奶制品，这些都是对癫痫疾病的预防和治疗有利的。

　　但是癫痫病人要注意禁忌饮食不均衡，要禁忌抽烟。酗酒，大吃大喝等行为。要避免吃太多的甜食，防止一次性大量饮水等行为，这对于预防癫痫病发作很重要。

　对于癫痫，我们一定要做好预防工作，具体如下：

　　一、普及癫痫疾病的知识，让更多的人正确认识这种脑部疾病，知道这种疾病不会传染，与精神病有差别，不歧视患者，公平的对待患者，减少患者的心理负担。宣传工作可以从社区开始，有条件的社区可以建立日间工疗站，为癫痫患者营造良好的社会生活环境，帮助患者返回正常的生活。

　　二、心理治疗对于一些癫痫患者是不能少的，部分癫痫患者在经过一段时间的治疗后，因为没有收到效果可能会失去治疗的信息，中断治疗对疾病造成不利，这时候就需要患者家属对患者做心理辅导，鼓励患者，帮助患者树立信心，勇敢的面对疾病。

　　三、癫痫患者自身的生活护理一定要得当，不良的习惯会加重患者的病情，对患者疾病的康复很不利，所以在生活中一定要养成规律的生活作息习惯以及健康的饮食习惯，保证充足的睡眠，合理调配日常饮食，尽可能的避开癫痫的诱因，减少疾病的发作。

　　温馨提示：癫痫病是一种常见多发性的顽疾，这种疾病的预防和治疗，患者都应该根据科学的治疗方式，针对其病因进行对症的治疗， 才可以保证癫痫病的早日康复。如果您还想了解更多的知识，可以直接联系在线专家。