癫痫是一种影响较大的疾病，因为癫痫平时很正常人的表现一样，可是癫痫的突然发作常常让人吓一跳。而很多人对此不了解就常常产生误解，认为是患者发疯，甚至还会排斥患者。所以，对于癫痫病，一定要早发现早治疗。那得了癫痫要怎么处理?

　　下面，我们就请昆明癫痫病医院的专家为大家介绍。

　　1、保证充足睡眠：睡眠不足也是引起癫痫发病的原因，因此，病人一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫患者，更应保证充足的睡眠时间。

　　2、保持情绪乐观：据实践证明，精神过度的紧张、心情悲观等，都可造成癫痫发作。多数癫痫患者因长期反复发作，及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫患者要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗。

　　3、饮食有节：不良的饮食习惯，饱餐或是饥饿及一次性大量饮水均可导致癫痫。因此，癫痫病人必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作，所以应禁止食用。

　　4、戒除烟酒：大量的吸烟和饮酒也都能引发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可导致大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可造成癫痫发作，酒精还可降低抗癫痫药的药效，因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

　　5、劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动等等。也是可以造成癫痫的。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习，不宜要求过高，成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　温馨提示：对于癫痫病人来说，我们一定不要歧视他们排斥他们，因为每个人都是很需要一个健康的身体，不能因为别人身体上的缺陷而嘲笑他们，我们应该多给予他们一定关爱和帮助。如还有不懂的地方，可直接在线咨询或拨打24小时健康热线，我院专家为您详细解答。专家在线QQ 800050288，电话 0871-6788 3456。